Angebot

Systemisches Einzelcoaching in Frankfurt

Je nach Coaching-Bereich geht es hinter den konkreten Coaching-Themen um die Bedürfnisse nach Sicherheit, Berufung, innerem Frieden, guter Beziehungsqualität, mentaler Stärke oder Gesundheit. Alle tragen dazu bei, unsere Lebensqualität zu erhöhen.

Der Wunsch nach Veränderung: Per Präsenzcoaching, Videocoaching oder Telefoncoaching

Ich biete als Systemischer Coach Einzelcoaching in Frankfurt für Erwachsene auf Deutsch und auf Englisch an. Diese können als Präsenzcoaching oder Videocoaching bzw. Telefoncoaching stattfinden.

Am Beginn unserer Coaching-Sitzungen steht Ihr Wunsch bzw. die Notwendigkeit nach Veränderung im Leben. Zudem Ihre Bereitschaft, sich für eine Lösung aktiv zu engagieren. In der Regel werden wir durch (Vor-) Freude oder Schmerz motiviert. Sie merken selbst am besten, wann Ihre Motivation für ein Coaching hoch genug ist, um Ihr Thema konsequent anzugehen.

Kostenloses Orientierungsgespräch

Zum Kennenlernen vereinbaren wir ein kostenloses und unverbindliches Telefongespräch (ca. 20 Minuten), auch kostenloses Erstgespräch genannt. Sie können über den Buchungskalender direkt einen Termin für ein Orientierungsgespräch buchen. Oder schreiben Sie mich über das Kontaktformular oder per E-Mail an.

Sie schildern mir im Gespräch Ihr Coaching-Anliegen und Ihre Wünsche an das Coaching. Ich erläutere Ihnen meine Vorgehensweise und den Coaching-Ablauf. Gemeinsam schauen wir, ob die Chemie stimmt. Sie sollten sich wohl fühlen und Zuversicht für ein gute, vertrauensvolle und erfolgreiche Zusammenarbeit haben.

Ablauf der Coaching-Termine

Präsenztermine finden in der Regel in meinem Coaching-Raum im Frankfurter Nordend statt. Für Videocoachings setze ich wegen der guten Datenschutzregeln am liebsten ‚Alfaview‘ ein.

Eine Coaching-Sitzung dauert in der Regel 60-90 Minuten. Aus inhaltlichen Erfordernissen oder bei bestimmten Interventionen kann diese Zeit nach Absprache verlängert werden bzw. kann ein Termin auch außerhalb des Praxisraums stattfinden.

Die Termine finden meist 1-2-wöchentlich statt. Die Häufigkeit hängt auch von der Art Ihres Anliegens ab. Genauso wie von Ihren individuellen Fortschritten, vor allem zwischen den Sitzungen. Sie kann sich im Laufe des Coaching verlängern, damit Sie genügend Zeit haben, das Erarbeitete auch anzuwenden.

Coaching-Sitzung: Gemeinsam geht es leichter

In der ersten Coaching-Sitzung schaffen wir zunächst ein Verständnis davon, was genau gerade bei Ihnen vor sich geht. Welchen Aspekt in Ihrem Leben möchten Sie verändern oder stärken? Was möchten Sie hingegen künftig nicht mehr?

Dann schauen wir lösungsorientiert nach vorne. Was wäre ein guter Fixstern beziehungsweise eine Richtung, die Sie anpeilen möchten?

Wir entwickeln ein Zielbild und stimmen ab, was ein wünschenswertes Ergebnis des Coaching während des Wegs zu Ihrem Ziel ist. Dann legen wir gangbare Schritte fest, mit denen Sie auf Ihrem Weg vorankommen.

Und wir betrachten Hindernisse auf dem Weg. Gibt es einen guten Grund, dass sie noch vor Ihnen liegen? Welche vorhandenen Kompetenzen und Stärken dürfen wieder stärker in Ihr Bewusstsein rücken, so dass Sie die Hindernisse überwinden können?